Все фитнес-клубы в Балакове
Black Gym
г. Балаково, Проспект Героев, 25/1
8(967) 500-01-90
Пн-Сб 8:00-22:00, Вс 9:00-14:00
бесплатный wi-fi, персональный тренер, комфортные условия,оплата картой, годовой абонемент, безлимит на месяц
Ольга КарпушинаWellness 8
г. Балаково, улица проспект Героев, 20
+7 (8453) 68-00-86
пн-сб 09:00-21:00
w8club.ru
спортивная медицина, личный тренер, гостевая парковка
Спортивный клуб FitnessLife
г. Балаково, улица 30 лет Победы, 39а
+7 (8453) 68-47-77
ежедневно, 08:00-22:00
fitnesslife64.ru
прием по записи, детский клуб, оплата картой, виды спорта, бесплатный wi-fi, бассейн, виды занятий, годовой абонемент, оплата
FitCurves
г. Балаково, улица Комарова, 135/7, эт. 2
+7 (8453) 35-21-51
пн-пт 08:00-20:00, перерыв 12:00-16:00; сб 10:00-14:00
fitcurves.org
Фитнес-клуб Венера
г. Балаково, улица Свердлова, 4
+7 (927) 052-97-03
пн-сб 08:00-21:00
виды занятий, оплата картой, бассейн, годовой абонемент
Фитнес клуб Центральный
г. Балаково, улица Ленина, 94/1
+7 (8453) 68-84-34
пн-сб 09:00-22:00; вс 09:00-13:00
бесплатный wi-fi, личный тренер, месячный абонемент, оплата
Фитнес клуб Центральный
г. Балаково, улица 30 лет Победы, 51а
+7 (8453) 68-84-34
пн-сб 09:00-22:00; вс 09:00-13:00
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Балакове можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Добавить объявление